Los músculos del cuello tratan de compensar la curvatura cervical y de mantener la cabeza en una posición normal, creando una fuerte tensión.
Las consecuencias posturales del uso del celular o móvil son:
- Dolores de cabeza
- Debilidad muscular en cuello, hombros y espalda
- Rigidez en la base del cuello, hombros y parte alta de la espalda
- Alteraciones en el alineamiento de las vértebras
De acuerdo a estudios recientes, el llamado “efecto del TextNeck” es comparable al uso de almohadas muy altas al dormir.
