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Plantillas deportivas personalizadas: Cómo prevenir lesiones en corredores

Las plantillas deportivas son una herramienta clave para prevenir lesiones en corredores y otros deportistas que realizan actividades de alto impacto. Estas plantillas, también conocidas como plantillas ortopédicas, están diseñadas…

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¿Necesitaré plantillas deportivas personalizadas?

Con estas 5 preguntas sabrás si necesitas plantillas deportivas personalizadas   PRIMERA PREGUNTA 1. . DOLOR O MOLESTIA- esta es la pregunta más básica: si tienes dolor o molestia, tu…

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Periostitis tibial y su tratamiento

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Descripción​ La periostitis tibial es el dolor en la cara medial de la tibia, el cual aparece tras la inflamación del periostio (membrana que recubre al hueso) ocasionada por  traumatismos…

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