¿Qué es la metatarsalgia?
Dolor en la zona anterior del pie, la zona de los metatarsos y conocida también como la bola del pie, lo cual frecuentemente se acompaña de inflamación.
En UltraMed te ofrecemos el tratamiento y la solución médica para la metatarsalgia.
Causas
- Distribución incorrecta del peso del cuerpo sobre la planta del pie
- Biomecánica incorrecta de la forma de caminar. La forma correcta de caminar es iniciar con el talón, después el medio pie y la punta.
- El sobrepeso. y la obesidad pueden ser uno de los factores que propicien la metatarsalgia
- También puede ser causado por deformidades del pie, ya sean congénitas o adquiridas a través de alguna de las causas mencionadas
- Puede ser el resultado de usar el calzado inadecuado. Es por eso que es importantísimo el utilizar el zapado adecuado.
- Excesiva presión plantar que es común en deportes como jogging, ciclismo y montañismo
- Otra de las posibles causas que cause metatarsalgia es la artritis
Síntomas
- Dolor intenso y continuo que frecuentemente empeora a lo largo del día.
- Una sensación de hormigueo.
Tratamiento
- Plantillas ortopédicas personalizadas que brinden soporte en los arcos y amortiguamiento en la zona sensible de la bola del pie
- Tratamientos de fisioterapia de UltraMed para aminorar el dolor o molestia y solucionar el problema mediante aparatos de rehabilitación y movilización manual
- Ejercicios específicos para el fortalecimiento y flexibilidad en los miembros inferiores. Las áreas en las que hay que enfocarse más son las pantorrillas, el tendón de Aquiles, los tobillos y los dedos del pie
- Aplicación de hielo durante 20 minutos varias veces al día
- Calzado cómodo y adecuado
- Evitar realizar ejercicios que generen alto impacto en esa zona del pie
- Para el dolor, se puede considerar tomar un analgésico recetado por el médico