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Clínica especializada en Plantillas Personalizadas y Fisioterapia.
Santa corre millones de pasos cada diciembre… y Santa corre millones de pasos cada diciembre… y hasta él necesita una pisada estable. Si tú también corres, entrenas o te estás preparando para las próximas metas del 2026, recuerda esto: un estudio de pisada profesional puede detectar: ✔ sobrecarga, ✔ desbalances, ✔ riesgo de lesión y ✔ los pequeños detalles que frenan tu velocidad. Con plantillas deportivas personalizadas, tus pies se alinean, tu impacto disminuye… y tu rendimiento sube. Este diciembre, hazle un regalo a tus pies: corre sin dolor, corre más lejos, corre con UltraMed. 🎁 *10% de regalo disponible por temporada navideña.* #plantillasdeportivas #plantillasortopedicas #plantillasortopédicas #plantillasortopédicaspersonalizadas #ultramed_mx
¿Tu pisada está frenando tu rendimiento? 🏃‍ ¿Tu pisada está frenando tu rendimiento? 🏃‍♂️🔥 Más del 60% de los atletas recreativos tienen alteraciones biomecánicas… y no lo saben. Una pisada desalineada puede causar #dolor, #lesiones y menor potencia en cada entrenamiento. En UltraMed realizamos una Evaluación Biomecánica Completa con baropodometría digital y creamos plantillas deportivas a tu medida para: ✅ Mejorar tu alineación ✅ Aumentar estabilidad y potencia ✅ Prevenir lesiones por impacto Como dice Alejandro, corredor amateur: “El cambio fue brutal: sin dolor, más potencia, más confianza.” Optimiza tu pisada, desata tu potencial. Agenda tu valoración hoy mismo. 🌐 www.ultramed.com.mx 📲 55 4187 3105 | 55 5661 1000 #ultramed_mx #pisada #runningmexico #plantillasdeportivas #biomecanica #corredores #sportscience #prevenciondelesiones
SPORT SCIENCE PERFORMANCE UltraMed El rendimiento SPORT SCIENCE PERFORMANCE UltraMed El rendimiento deportivo no depende solo de fuerza o condición física. Depende de biomecánica, alineación articular y cómo tu cuerpo gestiona cada impacto. En UltraMed integramos tecnología de análisis europeo, baropodometría computarizada, + valoración clínica avanzada + análisis clínico + evaluación de pisada + reeducación postural y de la marcha, y una valoración de movilidad articular para crear plantillas deportivas personalizadas basadas en ciencia del movimiento. Nuestro Protocolo Sport Science incluye: Baropodometría computarizada 2D/3D * Análisis biomecánico de la marcha y carrera * Reeducación postural * Reeducación de la marcha (gait retraining) * Valoración de movilidad articular(pie, tobillo, rodilla, cadera) * Modelado personalizado de plantillas de alto rendimiento Resultados medibles: * Reducción de impacto hasta un 20–30% * Mejora de eficiencia mecánica * Menor fatiga neuromuscular * Disminución de lesiones por sobreuso * Mejor estabilidad, potencia y transferencia de fuerza Para atletas y deportistas de: Running, trail, fútbol, tenis, crossfit, básquet, ciclismo y alto rendimiento. Performance empieza en los pies. Optimiza tu biomecánica. 📍 UltraMed CDMX 📲 WhatsApp 55 4880 1856 🌐 ultramed.com.mx #plantillasdeportivas #plantillasortopédicas #correr #corredores #ultramed.mx #ultramed_mx
¿Sientes una pierna más corta que la otra? La d ¿Sientes una pierna más corta que la otra? La dismetría puede causar dolor lumbar, inclinación pélvica y desalineación corporal, afectando tu postura día a día. En UltraMed México corregimos este problema con plantillas ortopédicas personalizadas, diseñadas para nivelar la altura de la pierna más corta y alinear pelvis y columna. Agenda tu valoración y vuelve a caminar sin dolor. 📞 55 4187 3105 🌐 www.ultramed.com.mx #dismetria #UnaPiernaMásCorta #dolordeespalda #ultramed_mx #plantillasortopedicas #biomecanica #posturasaludable #bienestarysalud #fisioteràpia #ortopedia
¿Sientes que cojeas ligeramente o que un lado de ¿Sientes que cojeas ligeramente o que un lado de tu cuerpo se cansa más rápido? 👣 Muchos pacientes llegan así… y descubren que no es “mala postura”: es dismetría, o sea que tienes una pierna más corta que la otra. La buena noticia: sí tiene solución. En UltraMed México analizamos tu pisada, tu postura y tu marcha para diseñar plantillas ortopédicas personalizadas que corrigen la dismetría, compensando en la pierna más corta y así reducen el dolor desde la raíz. y se alinea todo tu cuerpo correctamente desde los pies hasta la cabeza. Muévete mejor. Vive mejor. 💚 Agenda tu valoración en UltraMed México. #ultramed_mx #OrtopediaFuncional #Dismetría #CompensaciónPostural #SaludDelPie #PlantillasOrtopédicas #Pisada #DolorDeEspalda #Podología #ClinicaDePisada #Movilidad #PosturaCorrecta #Prevención #BienestarIntegrativo
🔎 ¿Tu Adulto Mayor ha perdido fuerza o equilib 🔎 ¿Tu Adulto Mayor ha perdido fuerza o equilibrio? Descúbrelo en minutos con esta Autoevaluación Gratuita de Movilidad en Casa. ✔ Evalúa 5 aspectos clave: fuerza, coordinación, equilibrio, flexibilidad y resistencia. ✔ Sin salir de casa, sin equipo especial. ✔ Ideal para personas de 55, 65, 75 o 85+ años. 👵👴 Haz la prueba hoy y toma acción por su bienestar. Accede aquí 👉 ultramed.com.mx/evaluacion-movilidad-adultos-mayores #MovilidadSenior #AdultosMayoresActivos #SaludYPrevención #ultramed.mx #EvaluaciónEnCasa #CuidadoFamiliar #EnvejecimientoSaludable
👣 ¿Tu hijo pisa “chueco” o se cansa rápid 👣 ¿Tu hijo pisa “chueco” o se cansa rápido al caminar? Podría tener pie plano — y detectarlo a tiempo hace toda la diferencia. 🔍 En UltraMed analizamos su pisada con tecnología europea y diseñamos **plantillas personalizadas**. 📅 Agenda su estudio en UltraMed. 💚 Ayudamos a que tu hijo crezca saludable y con pasos firmes. #PiePlanoInfantil #UltraMed #PiesSanosNiñosFelices
PLANTILLAS DEPORTIVAS PERSONALIZADAS DE ULTRAMED PLANTILLAS DEPORTIVAS PERSONALIZADAS DE ULTRAMED El estudio de plantillas deportivas en nuestro Laboratorio de Análisis de Pie y Postura, con tecnología de punta europea, es computarizado, milimétricamente preciso y de grado médico. Tiene una duración de 45 minutos a 1 hora. Es un análisis completo que incluye lo siguiente: 1️⃣ Fase Estática: Aquí se analiza la FORMA del pie con podoscanners. Se mide de forma milimétricamente precisa tanto la talla como la horma. También se evalúa cómo está distribuido el peso del cuerpo sobre la planta del pie. 2️⃣ Fase Dinámica: Se analiza la FUNCIÓN del pie con plataformas que tienen cientos de sensores. ¿Giras tus pies hacia adentro o hacia afuera al caminar o correr? 3️⃣ Fase Videográfica: El pie es la base de todo el cuerpo, por lo que también revisamos la alineación de los demás ejes: tobillos, rodillas, cadera, columna, hombros, cuello y cabeza. ¿Tienes una dismetría (pierna más corta), un hombro caído o escoliosis (desviación de la columna)? 4️⃣ Fase Tenis: Analizamos los tenis que usas normalmente: ¿de qué parte se están desgastando más? ¿Estarán ya “vencidos” por la forma y función incorrecta de tu pie con problemas? ¿Cuál es el tenis ideal para el uso de plantillas? 5️⃣ Reeducación Postural y de la Marcha: Basados en el análisis anterior, te sensibilizamos sobre cómo debe ser tu postura y tu forma correcta de caminar. 6️⃣ Régimen de Ejercicios Personalizados: Te brindamos una serie de ejercicios para prevenir lesiones y mejorar tu rendimiento deportivo. ✅ En 5 a 7 días te enviamos un PDF con un resumen de lo más relevante de tu análisis estático, dinámico y postural. ✅ En 5 a 7 días te tenemos listas tus plantillas personalizadas. Entre las patologías que *ratamos están: - Fascitis plantar -*Espolón calcáneo - Juanetes - Dedos en garra - Dedos cabalgados - Rodilla en varo o en valgo - Dismetría (una pierna más corta que la otra) - Dolor o molestias en el sistema musculoesquelético. El costo del Paquete UltraMed de Plantillas Deportivas, que incluye TODO lo anterior, es de $2,950 MXN. 📅 Previa cita. Reserva tu espacio hoy mismo con Mabel: 📞 Tel. 55 5661-1000 WhatsApp: 55 4880 1856
FORMA CORRECTA DE BAJAR LAS ESCALERAS 1. Apoyar p FORMA CORRECTA DE BAJAR LAS ESCALERAS 1. Apoyar primero la punta del pie (antepié) y luego dejar que la bola del pie y el talón toque suavemente -- Centro de gravedad: al bajar, tu centro de masa se desplaza hacia adelante y abajo; entrar con la punta permite un control progresivo de ese descenso. -- Amortiguación: el tríceps sural (gemelos y sóleo) actúa como freno excéntrico, controlando la bajada del talón. -- Rodilla y cadera: si entras primero con el talón, el impacto es más directo y puede sobrecargar la rodilla o la espalda baja. -- Equilibrio: apoyar la punta primero mejora la estabilidad y la coordinación, sobre todo si vas descalzo o con calzado flexible. 2. En adultos mayores con problemas de equilibrio, se recomienda bajar de frente apoyando el pie completo para mayor seguridad. 3. NO SE TE OLVIDE SIEMPRE SUJETAR EL BARANDAL #adultosmayores #adultos #adultosactivos #adultossanos #ultramed.mx
🏃‍♂️ Ven por tu Halloween a UltraMed 🎃 🏃‍♂️ Ven por tu Halloween a UltraMed 🎃 Este año, el mejor “dulce” que puedes recibir no viene en una calabaza… ¡viene en tus pies! 👣 Tu mejor Halloween con nuestro estudio completo de Pies, Pisada y Postura para que estrenes tus Plantillas Deportivas Personalizadas: --Menos lesiones. --Mejor rendimiento. --Más kilómetros sin dolor. 💥 Promoción especial: 3 meses sin intereses o 10% de descuento. Tú decides tu Halloween. 📍 Agenda tu estudio en UltraMed y no dejes que te asuste nada, corre con la mejor versión de ti. Más información en https://ultramed.com.mx/plantillas-ortopedicas-deportistas/ WhatsApp - 55 4187 3105 Tel.- 55 5661 1000 | 55 5662 9533 * promoción válida hasta el 8 de noviembre de 2025. #corredores #plantillasdeportivas #plantillasdeportivaspersonalizadas #halloweenrunners #CorreSinDolor #Biomecánica #rendimientodeportivo #🏃‍♂️ Ven por tu Halloween a UltraMed 🎃 Este año, el mejor “dulce” que puedes recibir no viene en una calabaza… ¡viene en tus pies! 👣 Tu mejor Halloween con nuestro estudio completo de Pies, Pisada y Postura para que estrenes tus Plantillas Deportivas Personalizadas: --Menos lesiones. --Mejor rendimiento. --Más kilómetros sin dolor. 💥 Promoción especial: 3 meses sin intereses o 10% de descuento. Tú decides tu Halloween. 📍 Agenda tu estudio en UltraMed y no dejes que te asuste nada, corre con la mejor versión de ti. Más información en https://ultramed.com.mx/plantillas-ortopedicas-deportistas/ WhatsApp - 55 4187 3105 Tel.- 55 5661 1000 | 55 5662 9533 * promoción válida hasta el 8 de noviembre de 2025. #corredores #plantillasdeportivas #plantillasdeportivaspersonalizadas #halloweenrunners #CorreSinDolor #Biomecánica #RendimientoDeportivo #UltraMed.mx
Cómo mejorar la incontinencia en adultos mayores? Cómo mejorar la incontinencia en adultos mayores? Hace dos años, Don Toño de 82 años de edad, llegó a UltraMed con un firme propósito: mantener su independencia. 💪 Con nuestro Programa de Movilidad, recuperó fuerza, flexibilidad y equilibrio. Hace unas semanas nos compartió algo más: “Estoy batallando un poco con la incontinencia…” Desde entonces, integramos ejercicios específicos para fortalecer su piso pélvico. Y después de solo tres sesiones, Don Toño volvió a sentir control y confianza. En UltraMed, diseñamos programas que devuelven fuerza, movilidad y confianza en cualquier etapa de la vida. ✨ UltraMed — El movimiento también es medicina. #incontinenciaurinaria #incontinencia #adultosmayoresactivos #adultosmayores65ymas #adultosmayoresmexico #ultramed.mx
🏃‍♂️ ¿Cómo llegar a la línea de meta s 🏃‍♂️ ¿Cómo llegar a la línea de meta sin lesiones? Cuando corres, la postura lo es todo. Imagina que llevas el pecho abierto y los hombros ligeramente hacia atrás, mientras tu abdomen se mantiene firme como un cinturón de soporte. ¿Sabes qué logras con esto? ✔ Evitas sobrecargar rodillas y espalda ✔ Respiras mejor y con más energía ✔ Mantienes la zancada más estable Un ajuste tan simple puede marcar la diferencia entre terminar con dolor o llegar a la meta fuerte y seguro. 👉Plantillas Deportivas UltraMed, tu cuerpo se mantiene alineado paso a paso, reduciendo el riesgo de lesiones y mejorando tu rendimiento. #postura #CorreConPostura #PlantillasDeportivas #UltraMed.mx #SinLesiones
¿CÓMO PUEDO TENER BUENA POSTURA? Quiero que te ¿CÓMO PUEDO TENER BUENA POSTURA? Quiero que te imagines algo muy sencillo… Piensa que tienes un hilo invisible, justo en la coronilla de tu cabeza, y ese hilo te jala suavemente hacia el techo. ¿Sabes qué pasa cuando lo haces? Tu espalda se endereza, pero sin necesidad de tensar los hombros. Tu cuello se alarga, evitando ese famoso ‘cuello de tortuga’. Y además, tu cabeza queda perfectamente alineada con la columna. Es un truco muy simple, pero súper efectivo, para mantener una postura elegante y natural en tu día a día. #posturasaludable #bienestarysalud #UltraMed.MX #cuidadodelcuerpo #saludpostural #vidaactiva #plantillasortopedicas #plantillasortopédicaspersonalizadas
👣 ¿Tus rodillas se juntan al caminar o al hace 👣 ¿Tus rodillas se juntan al caminar o al hacer ejercicio? 👉 Eso se llama Valgo Dinámico y puede estar afectando más de lo que piensas. ⚡ Dolor en rodillas. ⚡ Fatiga al correr. ⚡ Riesgo de lesiones. ⚡ Problemas de postura. ✨ En UltraMed evaluamos tu pisada y postura con tecnología europea para diseñar plantillas personalizadas que corrigen y previenen problemas como el valgo dinámico. 💬 Agenda tu evaluación 👉 Dale a tus rodillas y tu cuerpo la alineación que necesitan. www.ultramed.com.mx WhatsApp 55 4187 3105 Tel. 55 5661 1000 #plantillasortopédicas #plantillasortopédicaspersonalizadas #plantillasortopedicas #plantillasortopédicaspersonalizadas #ultramed.mx
VALGO DINÁMICO ¿Tus rodillas se juntan al camin VALGO DINÁMICO ¿Tus rodillas se juntan al caminar o al hacer ejercicio? 👉 Eso se llama Valgo Dinámico y puede estar afectando más de lo que piensas. Te puede causer: ⚡ Dolor en rodillas. ⚡ Fatiga al correr. ⚡ Riesgo de lesiones. ⚡ Problemas de postura. ✨ En UltraMed evaluamos tu pisada y postura con tecnología europea para diseñar plantillas personalizadas que corrigen y previenen problemas como el valgo dinámico. 💬 Agenda tu evaluación hoy mismo y comparte este video con quien lo necesite www.ultramed.com.mx Tel.. 55 5661 1000 WhatsApp 55 4187 3105 #valgo #plantillasortopédicas #plantillasortopédicaspersonalizadas #plantillasdeportivas #ultramed_mx
Este regreso a clases, ayúdales a caminar y jugar Este regreso a clases, ayúdales a caminar y jugar sin molestias. Haz click para una evaluación preliminar de pie y postura sin costo, sencilla y en tu hogar.
PLANTILLAS DEPORTIVAS- Gustavo encontró en UltraM PLANTILLAS DEPORTIVAS- Gustavo encontró en UltraMed la clave para entrenar sin molestias. Descubre cómo nuestras plantillas y atención de primera te ayudan a alcanzar tu mejor versión. “Soy atleta y he participado en campeonatos mundiales y demás competencias nacionales e internacionales. A lo largo de mi vida he usado plantillas deportivas y sin duda alguna en UltraMed he encontrado las mejores plantillas, los mejores estudios de pisada y sobre todo una excelente atención de todo su equipo médico y de terapeutas. Como atleta, todo esto me permite planificar mis temporadas, competencias y mantenerme libre de lesiones y de cualquier molestia relacionado con la postura y la pisada. Gracias a todo el equipo de UltraMed por el excelente trabajo que realizan con cada uno de sus pacientes.” #plantillasdeportivas #plantillasortopedicas #plantillasortopédicas #plantillaspersonalizadas #corredor #corredores #ultramed.mx
¿Pierna “más corta” tras tu prótesis de cad ¿Pierna “más corta” tras tu prótesis de cadera? Compensa la dismetría con plantillas personalizadas. Valoración con especialistas en UltraMed. “¿Pierna ‘más corta’ tras tu prótesis de cadera?” "Cuáles son algunas de las consecuencias de esta dismetría?" “Escoliosis • Dolor lumbar • Fatiga al caminar.” La Solución → “UltraMed alinea tu cuerpo con precisión milimétrica.” www.ultramed.com.mx WhatsApp 55 4187 3105 Tel. 55 5661 1000 | 55 5662 9533 #plantillasortopedicas #dismetria #protesiscadera #protesis #adultosmayores #adultosmayoresactivos
👣 ¿Notas que tu hijo se cansa rápido o camina 👣 ¿Notas que tu hijo se cansa rápido o camina raro? Muchos niños tienen pie plano y no lo saben. Esto puede causar molestias, baja energía y mala postura. ✅ En UltraMed tenemos plantillas ortopédicas personalizadas que ayudan desde el primer paso. 🎯 Hazle una evaluación preliminar GRATIS en casa en solo 11 pasos. Haz clic aquí 👉 https://ultramed.com.mx/evaluacion-preliminar-pie/ #plantillasortopédicaspersonalizadas
MOVILIDAD EN ADULTOS MAYORES ¿Cómo se mueve tu MOVILIDAD EN ADULTOS MAYORES ¿Cómo se mueve tu adulto mayor? ¿apenas puede amarrar sus agujetas? ¿o tiene buena movilidad, es independiente y tiene mucha energía? Programa de movilidad para adultos mayores en UltraMed Calidad de vida para adultos mayores. www.ultramed.com.mx Tel. 55 5661 1000 / 55 5662 9533 WhatsApp 55 4187 3105 #adultomayor #adultomayoractivo #adultomayores #movilidad #ultramed.mx
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